10 consejos para trabajar desde casa con niños
Si "trabajar desde casa" no fuera parte de su vocabulario o cultura empresarial hace dos meses, muy bien podría ser ahora. Un número cada vez mayor de personas en todas las industrias ha establecido su estado en línea en FMH.
Y mientras que algunos han glorificado trabajar desde casa, a otros les resulta molesto y molesto, especialmente con los niños en el hogar. Pero hay algunas cosas que puede hacer para que sea más fácil.
Establecer una rutina de trabajo desde casa para usted y sus hijos es la clave del éxito a largo plazo. Necesita límites claros y un poco de flexibilidad (incluso si parece un oxímoron) para mantener su hogar y su vida laboral funcionando sin problemas. Aquí hay 10 consejos para llevarlo por el camino correcto.
1. Crear un horario
No importa la edad de sus hijos en el hogar, encontrará el mejor camino para trabajar desde el saldo de su hogar si puede crear un horario. La rutina puede parecer poco diferente en el día a día, pero la clave es tener un horario al que todos se acostumbren.
Comienza con levantarse y ponerse a trabajar a la misma hora todos los días. (Tener una hora fija para acostarse también ayudará a facilitar esto).
Luego mapee cada día en un calendario. Bloque del día hora por hora.
Esto es lo que es más probable que encuentre de inmediato (probablemente ya sepa si, pero verlo en papel puede hacer que se vea diferente): tendrá que interrumpir su jornada laboral.
Puede trabajar durante dos horas por la mañana, mientras los niños juegan o hacen tareas escolares; entonces puede tomar un descanso para hacer algo con ellos, como salir a caminar. Luego de vuelta al trabajo por una hora. Luego un descanso para almorzar, etc.
Su jornada laboral de ocho horas puede extenderse a través de 12 a 14 horas con descansos entre bloques de trabajo.
¿Otra opción? Si su trabajo lo permite, es posible que cambiar a un horario nocturno (después de que los niños se hayan acomodado para la noche o se hayan ido a la cama) es un mejor plan para su vida laboral.
2. Etiquete al equipo con su cónyuge / red
Mientras diseña un horario para trabajar desde casa con niños, solicite la ayuda de nuestro cónyuge o la red de la familia extendida.
¿Hay días u horarios específicos en los que habitualmente pueden brindarle un tiempo de trabajo dedicado? Planifique esos bloques en su horario también. (Si lo desea, puede dedicar este tiempo a reuniones o llamadas de trabajo para minimizar las distracciones cuando interactúa con su equipo en tiempo real).
La coordinación de un esfuerzo de equipo de etiqueta requiere flexibilidad en los horarios de todos y es posible que tenga que ser lo suficientemente ágil para planificar esta parte de su horario semana a semana.
Si su cónyuge trabaja desde su casa, trabajar en conjunto con interruptores de cuatro horas puede ser eficiente y darle tiempo para trabajar y relacionarse con los niños durante el día y la noche.
La clave para un esfuerzo de equipo de etiqueta es la comunicación constante. Comience enumerando cada reunión a la que cada uno de ustedes debe asistir, luego las que son opcionales y las cosas a las que le gustaría asistir pero que puede perderse. Trabaje desde allí para establecer un horario semanal.
3. Empuje a los fines de semana
La tradicional semana laboral de 9 a 5, de lunes a viernes, no es tan realista en una situación de trabajo desde casa con niños.
Las 40 horas que necesita para trabajar podrían extenderse a seis o siete días, o incluir más sábados y domingos con menos trabajo entre semana si su empleador puede proporcionar esa flexibilidad.
Al aumentar el trabajo de fin de semana, es posible que encuentre más tiempo dedicado que resulte en una mejor productividad porque es más fácil encontrar ayuda con los niños (ya que su cónyuge u otras partes de la red familiar no están trabajando) u otras actividades para que puedan participar en eso no requiere su atención (como jugar con un amigo o ir a un evento fuera del hogar).
Si puede trabajar eficientemente durante estos tiempos, ejercerá menos presión sobre usted para equilibrar el trabajo desde casa durante las horas de trabajo "normales" cuando los niños también podrían estar compitiendo por su atención.
4. Crear una oficina en casa
Un espacio de trabajo dedicado facilitará el trabajo desde casa.
Como mínimo, deje espacio para un escritorio que no se utiliza para otras cosas. Este es tu espacio de trabajo.
Entonces puedes ser creativo. Si sus hijos son pequeños, puede crear el espacio de su oficina en casa en una sala de juegos para que los niños puedan entretenerse en el mismo espacio donde trabaja. (Simplemente establezca límites entre su área de juego y su área de trabajo).
5. Priorice el tiempo con sus hijos
Cuando estás en casa todo el tiempo, puede parecer que siempre estás participando en el tiempo en familia. Pero el resto de su familia podría no verlo de esa manera.
Proponga priorizar el tiempo con sus hijos. Esto podría incluir "citas" dedicadas para la tarea en la tarde para los niños mayores, establecer comidas familiares donde cocinen juntos u otras actividades familiares planificadas donde no revise su teléfono, computadora o no responda preguntas de trabajo.
Cuando dediques tiempo al trabajo o al hogar, asegúrate de que ese tiempo sea lo más rico posible.
6. Use tecnología y herramientas
Nadie quiere poner a su hijo frente a una pantalla indefinidamente. Pero si tiene una llamada o reunión inevitable, está bien sintonizar Paw Patrol durante una hora y entregar su iPad.
Utilice la tecnología y las herramientas a su favor en los momentos clave. Simplemente no permita que esto se convierta en el valor predeterminado porque el "truco" podría perder parte de su capacidad para funcionar.
7. Sprints de diseño de la siesta
Los diseñadores y los trabajadores creativos están acostumbrados a la idea de trabajar en impresiones de diseño para generar una lluvia de ideas furiosa y proponer ideas.
Tome este concepto y aplíquelo a la siesta. ¿Cuánto puedes hacer en una hora a 90 minutos mientras tus hijos duermen la siesta?
Haga una lista previa a la siesta de todo lo que quiere hacer. Desactiva las notificaciones, mensajes y redes sociales. ¡Ahora ve! Haga todo lo que pueda para la hora de trabajo más eficiente del día.
8. Use el botón de silencio
Los niños harán ruido en momentos inoportunos. En algún momento, todos tendremos un error de Zoom o los niños grabarán en video una llamada de conferencia.
Su mejor amigo es el botón de silencio (y el perfil de la foto para el chat de video si no es necesario para transmitir en vivo). Usa estas herramientas religiosamente.
En poco tiempo, te conviertes en un profesional con la activación y desactivación del modo silenciado en las llamadas. Hará que estas experiencias distraigan menos a sus compañeros de trabajo, sean menos estresantes para usted y tengan una sensación general más profesional (incluso si hay caos a su alrededor, gracias a un juego improvisado de escondite con el gato) .
Los auriculares son otra herramienta que facilita las conferencias telefónicas y de video. El sonido en el oído es más fácil de escuchar sin pequeños oídos haciendo preguntas sobre el contenido, y muchos estilos de auriculares ayudarán a minimizar los ruidos de fondo para la persona / equipo en el otro extremo de la línea.
9. Pide ayuda
Puede sonar demasiado fácil, pero pide ayuda.
Está bien. Lo necesitas a veces.
Y en general, su "gente" está más que feliz de echar una mano.
10. Ajuste sus expectativas
Trabajar desde casa con niños podría no ser el Shangrila que ves en imágenes en línea o imaginas en tus sueños. Puede ser duro
Dependiendo de las edades de sus hijos, cada situación de trabajo desde casa es diferente.
Puede ser más fácil al principio cuando son realmente pequeños, se juntan mientras se mueven, se relajan de nuevo a medida que avanza la edad escolar y siguen un flujo y reflujo constante.
Debe ajustar sus expectativas, especialmente al comienzo de lo que es práctico y realista. Si se muda de una oficina fuera del hogar a trabajar desde casa, las cosas tomarán más tiempo por un tiempo. Estás en un nuevo espacio, con nuevas herramientas y tecnología para descubrir. Es posible que no tenga una buena idea de dónde están las cosas o cómo encontrarlas.
Cada trabajo es un poco diferente en este frente, pero esto es lo mismo. Si bien trabajar desde casa puede ser totalmente natural para algunas personas, es difícil para otras. Muévase lentamente, acepte que habrá desafíos y cree expectativas honestas (y ajustadas) de lo que puede y no puede hacer. No olvide tener en cuenta las diferencias en los entregables y los plazos también.
Conclusión
Trabajar desde casa con niños puede ser gratificante, pero puede presentar desafíos. Tómelo con calma, establezca expectativas y objetivos (tal como lo haría con cualquier otra configuración de trabajo) y diseñe un flujo de trabajo que funcione para usted.
